病情分析：失水量可以通过计算体重减轻与正常体重的比值来确定。若比值在0.5-1.5%之间，通常属于正常范围；若比值高于1.5%，则表明失水量较多，可能需要就医处理。
失水量的计算涉及测量患者当前体重并将其与先前的正常体重进行比较。这有助于评估脱水的程度。失水量反映了体内水分的丢失情况，高失水量可能表明存在电解质紊乱或其他健康问题。针对高失水量的情况，建议增加水分摄入量，维持电解质平衡。对于低失水量，应考虑减少钠盐摄入，避免进一步脱水。
关注个人的日常水分摄入与排泄平衡，特别是在高温或度运动条件下，以确保身体处于最佳状态。