病情分析：舌白斑的硬度因人而异，部分患者可能会感到硬，但也可能不硬。
舌白斑的硬度与病变程度有关，如果病变较轻，上皮细胞增生可能不明显，此时舌头白斑可能不硬；但如果病变较重，上皮细胞增生明显，可能会导致舌头白斑变硬。此外，是否硬还取决于个体差异，因此需要通过专业检查来确定舌头白斑的硬度。
若舌头白斑伴有疼痛、出血等症状，则可能是由于口腔溃疡或牙龈炎等疾病引起的，这些情况通常不会导致舌头白斑变硬。
建议定期观察舌头白斑的变化，并及时就医以确诊病因。避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯，有助于减少口腔黏膜损伤的风险。