病情分析：贫血头晕可采取饮食调整、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充治疗。
1.饮食调整
饮食调整通过增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，改善贫血症状。贫血头晕可能与营养不良有关，通过合理饮食可以改善贫血，缓解头晕。
2.铁剂补充
铁剂补充通过口服铁剂如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，增加体内铁元素含量。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致贫血，补充铁剂可以纠正贫血，缓解头晕。
3.维生素B12和叶酸补充
维生素B12和叶酸补充通过口服维生素B12和叶酸片等药物，增加体内这两种营养素的含量。维生素B12和叶酸是红细胞生成所必需的营养素，缺乏会导致巨幼细胞性贫血，补充这两种维生素可以纠正贫血，缓解头晕。
在治疗过程中，应避免过度劳累和长时间站立，以减少头晕的发生。同时，定期复查血常规以监测贫血状态，并根据医生建议调整治疗方案。