病情分析：创伤性关节炎通常无法自愈，需要通过药物治疗、物理疗法等方法进行干预。
创伤性关节炎是由于外伤导致关节面损伤后修复不良而引起的慢性炎症反应。这种疾病会导致关节软骨退变和破坏，从而引起疼痛、肿胀和活动受限等症状。由于关节结构已经受损，因此很难自行恢复到正常状态。如果不及时采取适当的治疗方法，病情可能会逐渐恶化并影响生活质量。
对于轻度的创伤性关节炎，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊缓解症状，并配合热敷、冷敷等方式改善血液循环，促进组织修复。而对于严重的病例，则可能需要考虑手术治疗，例如关节镜下清理术或全膝关节置换术。
预防创伤性关节炎的关键在于避免过度运动和保护关节免受伤害。在日常生活中应注意保持良好的姿势，适当锻炼以增强肌肉力量，同时减少长时间站立或行走等活动对关节的压力。