病情分析：睡眠呼吸暂停患者通常不会知道自己存在睡眠呼吸暂停的情况。
睡眠呼吸暂停是因为睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停，患者在睡眠中难以察觉。如果患者在睡眠过程中出现打鼾、呼吸暂停等现象，建议及时就医进行相关检查以确诊。
除了自我观察外，还可以通过使用便携式睡眠监测仪进行诊断。该仪器可以记录患者的睡眠模式和呼吸状况，帮助医生确定是否存在睡眠呼吸暂停。
对于睡眠呼吸暂停的患者，建议避免睡前饮酒和吸烟，以减少上气道肌肉松弛和黏膜肿胀的风险。