病情分析：

感冒咳嗽可以适当运动，慢跑二十多分钟一般不算剧烈，但具体情况需要根据患者的自身情况来决定。

1、可以适当运动

如果患者感冒咳嗽症状不严重，可以适当进行运动，例如慢跑、散步、打太极拳等，可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。但要注意运动要适量，避免过度劳累，以免加重病情。

2、不可以运动

如果患者感冒咳嗽症状比较严重，则不建议进行运动，以免影响病情恢复。患者可以适当休息，多喝水，有利于病情恢复。必要时，患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现为鼻塞、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。建议患者出现不适症状时，及时就医，在医生指导下进行治疗。