病情分析：催乳素高可以适量吃虾。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，不会加重病情。但需注意的是，如果对虾过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，催乳素高的患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免不利于病情恢复。
除了虾之外，患者还可以适量进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以促进身体恢复。
对于催乳素升高的症状，患者应避免摄入可能影响泌乳素水平的食物或药物，例如含有雌激素的食品或保健品。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于控制催乳素水平。