病情分析：

没有排卵期催乳素偏高，可能是生理性因素引起的，也可能是高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等病理性因素引起的，患者可以根据不同的原因进行针对性治疗。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起催乳素升高的情况。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，保持良好的心态，避免熬夜，劳逸结合。

2、高泌乳素血症

如果患者存在高泌乳素血症，可能会导致血清中泌乳素异常升高，出现月经紊乱、闭经、溢乳等症状。患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

4、甲状腺功能减退

如果患者甲状腺功能减退，可能会导致甲状腺激素分泌减少，从而引起催乳素升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。日常生活中患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

5、其他因素

如果患者存在卵巢功能减退、下丘脑垂体病变等情况，也可能会导致催乳素升高的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。患者平时可以进行适当的体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。