病情分析：轻度横纹肌溶解通常可以自行恢复，重度则可能需要医疗干预。
轻度横纹肌溶解时，肌肉损伤较轻，通过身体的自我修复机制可能恢复正常。重度横纹肌溶解可能伴随严重的肌肉损伤和炎症反应，需要医疗干预以减轻症状并促进恢复。
此外，如果患者在出现横纹肌溶解的同时还存在电解质紊乱、代谢性酸中毒等并发症，则恢复时间可能会相应延长。
治疗横纹肌溶解的关键是早期识别与诊断，并采取适当的医疗措施。避免使用已知引起该疾病的药物或物质，保持充足的水分摄入，有助于减少风险。