病情分析：肛门坠胀的患者不宜进行剧烈运动。
肛门坠胀可能是痔疮、肛窦炎等疾病引起的，此时肛门部位存在炎症或肿胀的情况，如果进行剧烈运动，可能会导致局部血液循环加快，炎症因子扩散，从而加重不适症状。
在病情急性发作期，患者应避免任何强度的运动，以免加重肛门区域的压力和疼痛感。
对于肛门坠胀的患者，在日常生活中要注意饮食调整，尽量以清淡易消化的食物为主，还要保持规律的大便习惯，以免加重不适症状。