病情分析：老是打嗝胃胀气可以采取饮食调整、腹部按摩、服用消化酶等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等。这些食物不会增加胃肠负担，有助于缓解症状。适用于因饮食不当导致的轻度胃胀气和打嗝。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻轻按揉上腹部，每次5-10分钟。通过刺激腹部穴位，促进气体排出，从而减轻胃胀气的症状。适合于轻微的胃胀气和打嗝，但不适用于严重或持续性的问题。
3.服用消化酶
可以遵医嘱口服多潘立酮片、西沙必利片等促动力药物。这类药物能够增强肠胃蠕动，帮助食物更快地进入小肠，减少胃部不适感。对于由于消化不良引起的胃胀气和打嗝有较好的效果。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力也是关键。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在疾病的可能性。