病情分析：

没射进去而且月经完了第一天同房怀孕概率很小，但也有可能会怀孕，建议在医生的指导下采取避孕措施。

正常育龄期的女性，如果在性生活中没有采取避孕措施，或者采取了不恰当的避孕措施，就有可能会怀孕。如果在性生活中没有采取避孕措施，建议在医生的指导下服用左炔诺孕酮片、米非司酮片等药物避孕。如果在性生活中采取了避孕措施，但月经完了，也有可能会出现怀孕的情况。因为在月经期间，卵巢会释放出卵子，如果卵子和精子相遇，就会形成受精卵，并在子宫内膜着床。

如果担心出现怀孕的情况，建议在性生活后72小时内服用左炔诺孕酮片等药物避孕，如果出现不适症状，需要及时就医。在日常生活中，建议注意自身的护理，如果没有生育需求，在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。还需要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。