病情分析：妊娠糖尿病患者应谨慎食用红薯和紫薯，因为它们含有较高的淀粉，可能影响血糖控制。
妊娠糖尿病是由于胰岛素抵抗或分泌不足导致的血糖异常升高。红薯和紫薯都是高淀粉食物，摄入后会转化为葡萄糖，增加血糖负荷。因此，妊娠糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，避免食用过多红薯和紫薯，以免加重病情。对于轻度妊娠糖尿病患者，在医生指导下适量食用可能不会对血糖产生明显影响，但仍需密切监测血糖水平，并遵循医嘱进行饮食调整。
此外，部分妊娠糖尿病患者可能存在遗传易感性或自身免疫因素，这些因素可能导致疾病进展更快，需要更加严格的饮食管理。在选择红薯和紫薯作为零食时，建议咨询专业营养师的意见，制定适合自己的食谱，确保均衡摄入各种营养素，同时关注体重增长情况，避免过度肥胖。
总之，妊娠糖尿病患者可以适量食用红薯和紫薯，但需注意控制量和频率，以避免血糖波动过大。定期检测血糖、合理搭配膳食、保持适度运动是关键，必要时还需接受医生的专业指导和治疗。