病情分析：阿胶浆和阿胶糕各有好处，个人应该根据自己的情况来选择合适的。阿胶浆的主要原料是阿胶和山楂，阿胶是用驴皮煮的，阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒等。由于阿胶具有良好的补血保湿效果，因此是许多女性的选择。其中，黑芝麻对肝肾也有很好的作用，对脱发、便秘、背痛、腿痛也有很好的疗效，而核桃对肾虚、头晕等也有很好的补益作用，两者都有各自的优势，患者只需根据自己的实际情况进行选择。不管是阿胶浆还是阿胶糕都是早上吃最合适，这样比较有利于身体的吸收，一定要避开吃饭的时间服用，阿胶是一种非常好的保健品，尤其是对于女性，长期服用可以增加皮肤的光泽和弹性。