病情分析：轻微外耳炎可能自愈，但需要密切观察症状变化，特别是当症状持续超过一周时，应寻求医疗帮助。
轻微外耳炎的自愈能力取决于炎症的程度和病程。如果症状较轻，且没有其并发症，患者的免疫系统可能能够有效地控制感染，从而实现自愈。然而，如果症状持续不减或出现恶化，如疼痛加剧、耳道分泌物增加等，可能是身体无法自行清除病原体的迹象，此时需要寻求医生的帮助，以确定是否需要药物治疗或其干预措施。
若患者存在过敏性体质或者经常接触过敏源，也可能会诱发外耳炎，此时通常不会自愈，需避免再次接触过敏源，并在医生指导下使用抗组胺药缓解症状。
建议保持耳朵清洁干燥，避免水进入耳道，同时注意个人卫生习惯，避免频繁挖耳朵，以免加重炎症。日常生活中，应注意均衡饮食，多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和瘦肉，有助于增强免疫力，促进病情恢复。