病情分析：宝宝感冒时可以适量食用香蕉、梨、苹果等水果。
这些水果含有丰富的维生素C和水分，能够促进宝宝的新陈代谢，加速病原体排出，同时还能起到润喉止咳的作用。但需要注意的是，如果宝宝对某些水果过敏，则不建议食用。
除了上述提到的水果外，家长还可以给宝宝吃一些富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、石榴等，以增强机体免疫力。
在宝宝感冒期间，家长应注意观察其病情变化，避免进食过于寒凉或刺激性的食物，以免加重症状。