病情分析：轻度的喉关节炎可能自愈，但严重或持续不退的症状需医疗干预。
轻度的喉关节炎可能是由于声带周围关节的轻微炎症导致的，此时身体免疫系统可能能够自行清除炎症，从而实现自愈。然而，如果炎症较重或持续时间较长，可能需要医生进行评估和治疗，以防止病情恶化或并发症的发生。因此，对于轻度的喉关节炎，可以观察一段时间，但如果症状没有改善或加重，应尽快寻求医疗帮助。
此外，长期过度使用嗓子、吸烟、喝酒等不良生活习惯也可能增加患喉关节炎的风险，这些因素可能会使自愈的可能性降低。
建议患者在出现咽喉不适时，避免食用辛辣刺激性食物，并注意保持充足的休息和水分摄入，以减少对喉咙的刺激。