病情分析：恶心、呕吐时可以适量食用香蕉、苹果等水果。
上述水果中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，能够为身体补充营养，提高机体免疫力，促进新陈代谢，进而缓解恶心、呕吐的症状。
如果患者对于某些水果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状加重不适感。此外，若症状持续或伴有严重腹痛、腹泻等情况，则应避免进食任何可能刺激胃肠道的食物，包括水果。
在出现恶心、想吐的症状时，应注意避免食用过于油腻、辛辣或易产气的食物，以减少胃肠负担，如炸鸡排、麻辣火锅等。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，有助于减轻症状。