病情分析：胃肠胀气患者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌等有益菌群能够促进肠道蠕动，改善消化功能，从而减少胀气的发生。但需注意选择无添加剂、低糖的酸奶，并控制摄入量以避免过度发酵产生气体。
如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议食用，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状加重。
对于胃肠胀气症状，日常生活中还应注意饮食调整，避免吃易产气食物如豆类、洋葱等。适当增加膳食纤维摄入，有助于促进肠道健康。