病情分析：儿童腺样体肥大可以通过药物治疗、生活方式调整、鼻腔冲洗治疗等措施进行调理。
1.药物治疗
对于儿童腺样体肥大的症状如打鼾、呼吸暂停等，可以使用抗组胺药，如氯雷他定片，以减轻过敏反应。这类药物通过阻断组胺受体来减少黏膜水肿，从而改善呼吸道通畅度。长期服用需注意可能的副作用。适用于伴有明显过敏性鼻炎或上气道高敏状态的患儿。
2.生活方式调整
建议家长为孩子提供健康的饮食，增加新鲜蔬菜和水果摄入，如菠菜、苹果等，同时限制糖分高的食物，如蛋糕、巧克力等。良好的营养有助于增强免疫力，促进身体恢复健康。不良的饮食习惯可能导致肥胖，加重腺样体肥大。适合于没有明确病因或非严重程度的儿童患者。
3.鼻腔冲洗
可采用生理盐水清洗鼻腔，每日多次进行，每次用温热的生理盐水滴入鼻孔内，然后轻轻擤出。此方法能有效清除鼻腔内的分泌物和异物，缓解因分泌物堵塞引起的不适感。坚持使用可改善鼻塞等症状。适用于轻度腺样体肥大导致的持续性鼻塞、流涕等情况。
此外，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中，也有助于改善孩子的症状。