病情分析：

前庭系统性眩晕一般指前庭综合征。前庭综合征的恢复时间需要根据具体情况判断，如果症状比较轻微，一般在一周左右能好，如果症状比较严重，通常需要1-2个月才能好。

前庭综合征是指患者出现头晕、眼球震动、恶心、呕吐等一系列症状。如果患者的症状比较轻微，一般在一周左右能够恢复。如果患者的症状比较严重，需要及时进行治疗，一般需要1-2个月才能好。

前庭综合征的患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院的耳鼻喉科，通过前庭神经切断术等方式进行治疗。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要注意自身的饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。