病情分析：

小腿发凉发胀多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷，不注意腿部保暖，可能会影响腿部血液循环，从而出现小腿发凉、发胀、发酸等情况。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果患者小腿受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，可能会导致下肢静脉血液淤积，从而出现小腿发凉、发胀的情况。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还可以通过射频消融术治疗。

4、腰椎间盘突出症

如果患者长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。

5、风湿性关节炎

是一种常见的以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可导致患者出现上述症状，伴随关节疼痛、肿胀等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。

日常生活中建议患者清淡饮食，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。