病情分析：6个鼻窦黏膜增厚是否严重取决于其原因及伴随症状。
6个鼻窦黏膜增厚可能不严重，如由慢性鼻窦炎或过敏性鼻炎等非严重疾病引起，一般不会对身体造成严重影响。但如果是由于鼻窦积液或感染等严重疾病导致，可能会引发头痛、面部压痛等症状，此时较为严重，需要及时就医进行治疗。建议定期复查，监测鼻窦黏膜变化，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减少鼻窦炎的发生。
此外，如果患者有长期吸烟史或其他呼吸系统疾病史，也可能增加鼻窦黏膜增厚的风险，这可能是由于烟草中的有害物质刺激鼻腔黏膜所致。
对于6个鼻窦黏膜增厚的患者，应避免接触已知的致敏原，并保持室内空气清新。日常生活中应注意保暖，预防感冒，以免加重病情。