病情分析：

髌骨脱位一般不可以自己好，需要根据具体的情况进行治疗。

髌骨脱位可能是由于先天性发育不良、外伤、膝关节炎等原因导致。如果是先天性发育不良导致的，患者可以通过手术进行治疗，如软组织手术、截骨术等。如果是外伤导致的，患者可以通过手法复位进行治疗。如果是膝关节炎导致的，患者可以遵医嘱服用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。在治疗期间，患者还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。