病情分析：玫瑰糠疹快好了可以适量吃牛肉。
玫瑰糠疹是一种自限性的炎症性皮肤疾病，可能与病毒感染有关，具有一定的自愈倾向。牛肉含有丰富的蛋白质，能够促进机体新陈代谢，但并不会加重病情或影响病情恢复。
玫瑰糠疹患者在患病期间应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重皮损症状。
饮食调整对于玫瑰糠疹患者的康复有一定帮助，建议患者日常生活中注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品或洗涤用品。