病情分析：额头长痘期间不建议涂抹防晒霜。
额头长痘时，皮肤屏障可能已经受损，使用防晒霜可能会进一步刺激皮肤，导致炎症反应加剧，从而延长痘痘的消退时间。此外，某些防晒霜中的化学成分也可能与痘痘的发生有关。因此，在额头长痘期间，最好选择温和、不刺激的护肤品，并避免使用含有刺激性成分的防晒霜。
如果患者对某种特定成分过敏或敏感，则应避免使用含有该成分的防晒霜。例如，对紫外线吸收剂过敏的人群需选用物理性防晒产品。
在日常生活中，要注意保持良好的面部卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品和个人护理用品，以减少面部皮肤的负担和炎症风险。合理饮食，均衡摄入各种营养素，特别是维生素A、C和E等抗氧化剂，有助于促进皮肤健康。