病情分析：黑痣长毛不建议自行拔除。
黑痣长毛通常是指色素痣表面出现毛发，色素痣是一种皮肤上的良性肿瘤，由黑色素细胞组成。因为自行拔除可能导致感染、出血等并发症，增加恶变风险。黑痣长毛可能是由于毛囊炎或皮肤感染引起的，此时不应自行拔除，以免加重感染。如果黑痣突然增大、颜色变化或出现疼痛等症状，应立即就医，以排除恶性病变的可能性。
建议定期检查黑痣的变化，特别是当发现异常时，应及时就医。日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免摩擦和刺激黑痣区域，以减少感染的风险。