病情分析：过敏对身体没有好处。
过敏是机体免疫系统对外来物质产生的过度反应，虽然在一定程度上可以抵御某些病原体或有害物质，但同时也可能引发炎症反应和组织损伤，长期反复的过敏反应还可能导致生活质量下降、免疫功能受损等不良后果。因此，尽管部分过敏反应可能具有一定的防御作用，但从整体来看，过敏对身体是有害的。对于持续出现过敏症状的人群，建议寻求专业医生的帮助进行诊治。
如果个体为过敏体质，则在接触花粉、尘螨等常见过敏原后，可能会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，严重时甚至会引起呼吸困难。
过敏患者应避免已知过敏原，并保持良好的个人卫生习惯以减少接触机会。此外，均衡饮食、适量运动也有助于增强免疫力，预防过敏的发生。