病情分析：视力能否自行恢复因人而异，通常取决于病因和损伤程度。
视力的恢复能力受多种因素影响，如眼部血液循环、神经功能等。对于外伤导致的眼部肿胀、疼痛等症状，一般可通过冷敷缓解肿胀，热敷促进淤血吸收，从而达到恢复的目的。而黄斑变性属于慢性进展性疾病，随着病情的发展，可能会导致视力逐渐下降，甚至出现视物变形、视野缺损等情况，一般不能自行恢复。
如果患者存在角膜炎或白内障等问题，则需要针对具体疾病进行治疗，以减少对视力的影响，提高治愈率。
在日常生活中，应定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群以及老年人。此外，注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕，适当休息和做眼保健操可以有效预防眼部疾病的发生。