病情分析：

血管扩张是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

1、不严重

如果是情绪激动、剧烈运动等因素，导致血管扩张，并没有伴随其他不适症状，这种情况一般是不严重的。通常在休息后，症状会逐渐得到缓解，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、严重

如果是静脉曲张、高血压等疾病导致血管扩张，并且出现了血管破裂、肢体酸胀、疼痛等不适症状，这种情况是比较严重的。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现大出血的情况。患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物改善病情，具有增加静脉张力、降低血管通透性的作用。必要时也可以及时到正规医院通过血管支架植入手术进行治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。