病情分析：股骨头骨折后应避免干重活锻炼，以免影响骨折愈合和增加风险。
股骨头骨折后，局部血液循环可能受到影响，骨折处需要足够的休息和适当的康复训练。进行重活锻炼会增加骨折部位的压力，可能导致骨折延迟愈合或不愈合，同时增加再次损伤的风险。因此，在骨折恢复期间，应遵循医嘱进行适度的康复锻炼，避免重活和剧烈运动。
如果患者在股骨头骨折后进行了手术治疗，如切开复位内固定术等，术后可能会有感染、神经损伤等并发症。这些并发症也可能导致活动受限，此时更应注意避免干重活锻炼。
建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况，并咨询专业医生的意见，以便制定适合个人情况的康复计划。在康复过程中，应逐步增加轻度到中度的锻炼强度，避免过度劳累，确保骨折区域得到充分的支持和保护。