病情分析：慢性非萎缩性胃炎一般不要紧，因为其病变程度较轻，不会对患者造成严重健康风险。
慢性非萎缩性胃炎主要是由于长期的饮食不当、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等引起的胃黏膜慢性炎症反应，其病变程度较轻，因此不需要过多担心。
如果患者的症状持续加重或出现呕血、黑便等情况，则需要引起重视，及时就医治疗。
在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免对胃部产生刺激，导致病情进一步加重。