病情分析：肛门上长了个肉疙瘩有点痛可能是由痔疮、肛裂、直肠息肉等引起的。
1.痔疮
痔疮是由于肛门周围的血管扩张、曲张形成的肿块，当其受到刺激或压迫时可能会出现疼痛感。轻度痔疮可以通过保持大便通畅、温水坐浴等方法缓解症状。严重情况下可能需要手术切除。
2.肛裂
肛裂是指肛管皮肤层发生撕裂，常伴有排便时剧烈疼痛，有时会形成肉疙瘩。肛裂通常采用保守治疗，如使用局部麻醉药膏、高锰酸钾溶液清洗等来减轻疼痛和促进愈合。
3.直肠息肉
直肠息肉是直肠黏膜上的良性肿瘤，当其增大到一定程度时，可能会突出肛门外形成肉疙瘩并伴随疼痛。对于较小的无症状息肉，一般无需特殊处理；较大或有恶变倾向的息肉则需通过内镜下切除术进行治疗。
建议患者注意个人卫生，避免久坐和过度用力排便，以减少对患处的刺激。同时，定期进行肛肠检查，如指诊或结肠镜检查，以便及时发现并处理任何异常情况。