病情分析：

起了痱子可以通过一般治疗、注意卫生、饮食调理、外用药物、口服药物等方式进行处理。

1、一般治疗

痱子是夏季或炎热环境下常见的一种表浅性、炎症性皮肤病，主要是由于汗管堵塞所引起的，会导致患者局部皮肤出现丘疹、水疱、刺痒等症状。患者在平时要注意保持室内通风，可以适当使用风扇、空调等降低室内温度，同时还要注意避免长时间处于炎热环境。

2、注意卫生

患者在日常生活中要注意皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者还要注意穿透气、宽松的棉质衣物，避免皮肤处于闷热的环境中。

3、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。

4、外用药物

如果患者局部皮肤出现瘙痒、丘疹等症状，可以在医生的指导下涂抹痱子粉、炉甘石洗剂等药物进行治疗，能够起到止痒的作用。

5、口服药物

如果患者局部皮肤瘙痒、刺痛等症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，还可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。