病情分析：怀孕胸部损伤可以采取避免压迫、冷敷、止痛药物等措施进行治疗。
1.避免压迫
建议穿着宽松、舒适的内衣，如无钢圈文胸，以减少对乳房的压力。由于孕期激素水平的变化可能导致乳腺组织增生，压迫可能加重不适症状。选择合适的内衣可以减轻乳房压力，提高舒适度。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾轻轻敷于受伤部位，每次持续10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀和疼痛，通过降低血管扩张来减少出血和炎症反应。适用于轻微的皮肤挫伤或轻度淤血引起的红肿热痛。
3.止痛药物
非处方止痛药如布洛芬可按需服用，但必须遵循医生指导和剂量限制。止痛药能够阻断神经传递疼痛信号，从而减轻疼痛感。但在孕期应谨慎使用，以免影响胎儿健康。对于因外伤导致的剧烈疼痛，且经评估后没有其他禁忌症时，可在医生指导下使用止痛药。
此外，在日常生活中，孕妇应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，以减少胸部受压的风险。同时，定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题，确保母婴健康。