病情分析：小肠虚寒的治疗效果因人而异，部分患者通过中药调理和生活习惯改善可有效缓解症状，但病情较重或持续时间较长时需寻求专业医生帮助。
小肠虚寒的治疗效果取决于个体的体质和病情严重程度。对于轻度病例，通过调整饮食、增加运动和保持良好作息，可能获得较好的疗效。然而，对于严重的或长期存在的小肠虚寒，可能需要专业医生的指导和治疗，以确保病情得到控制和改善。
此外，情绪压力过大也可能影响消化系统功能，导致小肠虚寒加重。这是因为长时间的情绪紧张会导致交感神经兴奋性增强，从而抑制胃肠蠕动，引起腹胀、腹泻等症状。
建议在出现小肠虚寒的症状时，首先要注意保暖，避免进食生冷食物，同时可以适当服用温补脾胃的食物，如生姜红糖水等，有助于缓解症状。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，在中医师指导下使用附子理中丸、良附丸等药物进行调理。