病情分析：春夏早上起来打喷嚏可以考虑采取抗组胺药物、鼻腔冲洗、中药调理等治疗措施。
1.抗组胺药物
可使用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药。这些药物通过阻断组胺受体来减少过敏反应，从而缓解打喷嚏症状。适用于季节性或常年性过敏性鼻炎引起的频繁打喷嚏。
2.鼻腔冲洗
可以采用生理盐水或温开水进行鼻腔冲洗。鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的过敏原和其他刺激物，减轻炎症反应，从而减少打喷嚏次数。适合于因花粉、尘螨等过敏原导致的春季过敏性鼻炎患者。
3.中药调理
中医可根据个体情况开具方剂如苍耳子散、辛夷清肺汤等。中药通过调整体质、增强免疫力来改善过敏状态，减少打喷嚏的发生。适用于长期存在春夏季打喷嚏且伴随其他过敏症状的患者。
在治疗过程中，应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。同时，注意个人卫生习惯，勤洗手，佩戴口罩以减少病毒传播风险。