病情分析：

下巴老是长痘可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免加重症状。

2、生活调理

患者在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会加重长痘的症状。

3、物理治疗

患者也可以采取物理治疗方式进行治疗，如红蓝光照射，红光和蓝光能够促进炎症消退，能够改善症状。

4、药物治疗

如果是因为体内雄激素水平旺盛所导致的皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊口所造成的，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够改善症状。

5、中医治疗

必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、推拿等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。