病情分析：来例假冷得腿疼可能是受凉、血液循环不良、缺钙、痛经、下肢静脉曲张等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.受凉
当人体处于低温环境中时，肌肉会收缩以保持体温，这可能导致腿部疼痛。适当增加衣物、使用暖宝宝等措施可以缓解症状。
2.血液循环不良
血液循环不良可能影响血液供应和废物清除，导致局部组织缺氧和代谢产物积累，从而引起疼痛。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，必要时服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行改善。
3.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易发生骨折，同时也会使神经肌肉兴奋性增高，出现痉挛和抽搐，进而表现为腿部疼痛。可遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补充钙质。日常还可多吃含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等。
4.痛经
痛经可能是由于子宫内膜前列腺素浓度升高引起的子宫痉挛所致，也可能与激素水平变化有关。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解痛经症状。
5.下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是由于下肢深静脉瓣膜功能不全导致血液回流障碍，此时患侧肢体处于充血状态，在月经期间容易诱发不适感。患者可在医生指导下通过硬化剂注射、激光治疗等方式进行处理。
建议患者定期进行妇科检查以及超声波检查，监测下肢血管状况，以便及时发现并处理相关问题。