病情分析：髋关节炎不能自行恢复正常。
髋关节炎是由于关节软骨退变引起的，这种退变过程不可逆，因此无法自行恢复。
在某些情况下，髋关节炎可能伴随轻微症状或无症状，不影响日常生活，预后较好；但若出现剧烈疼痛、活动受限等情况，则需及时就医治疗以控制病情发展。
患者应避免过度使用受影响的关节，以免加重炎症反应，并且注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，适当运动有助于改善血液循环，促进炎症消退。