病情分析：肾挫伤后出血的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间，恢复时间取决于肾挫伤的程度和是否存在并发症。
肾挫伤出血是指肾脏受到外力作用导致的损伤，引起血液从受损的肾组织渗出。肾挫伤出血的恢复时间通常取决于肾挫伤的程度，轻微的肾挫伤可能只需几天即可康复，因为肾脏的再生能力较强，轻微的损伤通常不会对肾脏功能造成永久性影响。严重的肾挫伤出血可能需要数周甚至更长时间才能恢复，因为严重的损伤可能导致肾实质的广泛损伤，甚至可能引起肾实质的撕裂，导致肾实质的血肿形成，此时肾脏的修复过程可能需要更长的时间。
在肾挫伤出血恢复期间，应避免剧烈运动，以减少肾脏负担，促进损伤的修复。