病情分析：打鼾者睡前应避免食用甜食。
因为甜食摄入后会刺激气道分泌增多，加重气道水肿，从而加重打鼾症状。打鼾患者睡前应避免食用油腻、辛辣的食物，以免引起消化不良，导致痰液增多，加重打鼾症状。
打鼾还可能与肥胖、长期吸烟等因素有关。这些因素会导致咽部组织松弛或肥厚，增加呼吸时软腭和舌根振动的可能性，从而引发打鼾。
对于打鼾患者来说，保持良好的睡眠姿势和体重管理至关重要。此外，建议定期进行睡眠监测，以评估治疗效果，并及时发现并处理潜在的睡眠障碍。