病情分析：正常情况下，月经来潮时，适量食用益母草可能有助于缓解不适。
正常女性在月经期间，适量食用益母草可能有助于促进血液循环，帮助排出淤血，从而缓解痛经和其他不适症状。但需要注意的是，对于存在子宫肌瘤等妇科疾病或孕妇、体质虚弱者，应避免在月经期使用益母草，以免加重病情或引发不良反应。因此，在使用益母草前，应咨询医生并注意个人身体状况。
若患者本身存在阴虚火旺的症状，则不建议在此期间服用益母草。因为益母草具有活血化瘀的作用，可能会导致阴液更加亏损，出现口干舌燥、心烦易怒等症状。
此外，虽然益母草有上述功效，但并非所有女性都适合使用。在使用前，最好先咨询专业中医师的意见，并遵循医嘱进行调理。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息和适度运动，也有助于改善月经周期和减轻不适症状。