病情分析：

慢性再障贫血一般指的是慢性再生障碍性贫血，慢性再生障碍性贫血5年，最近检查血红蛋白118g/L可能是饮食不当、长期熬夜、药物刺激、病毒感染、溶血性贫血等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起贫血的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免挑食、偏食等，饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使机体免疫力下降，从而引起贫血的情况。建议患者需要调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体抵抗力。

3、药物刺激

如果患者长期服用氯霉素、磺胺类药物等药物，可能会导致骨髓造血功能减弱，从而引起贫血的情况。建议患者需要及时停药，在停药后一段时间，贫血的症状可能会逐渐缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。

4、病毒感染

如果患者身体受到病毒感染，可能会导致体内的造血功能受到抑制，从而引起慢性再生障碍性贫血的情况。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，避免受凉。同时，患者也可以遵医嘱使用利巴韦林、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。

5、溶血性贫血

溶血性贫血主要是由于红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。由于红细胞破坏的产物不同，患者会出现不同程度的贫血、黄疸、脾大等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸氢钠、枸椽酸钠等药物进行治疗。

如果患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。