病情分析：脾虚患者通过锻炼一般不能达到根治的目的，但可作为辅助手段改善症状。
脾虚通常与长期饮食不当、过度劳累、久病伤及脾胃等因素有关，致脾胃气机升降失常，进而运化功能减弱，可能会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。虽然适当的运动有助于增强体质，促进血液循环，但并不能直接治疗脾虚，因此脾虚患者通过锻炼一般不能达到根治的目的。
如果患者的病情比较严重或属于先天禀赋不足，则可能需要更长时间来调养。
脾虚者在日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，以免加重脾脏负担。