病情分析：前交叉韧带在非正常状态下承受压力时容易断裂，尤其在运动员和其度活动者中更为常见。
前交叉韧带位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要功能是稳定膝关节。由于其结构特点，如纤维束排列方向与股骨髁和胫骨平台不一致，在受到过度拉伸或扭曲时易受损。因此，当膝关节在非正常状态下承受压力时，如突然扭转或快速改变方向，可能导致该韧带断裂。对于存在慢性膝关节疼痛、肿胀或不稳定感的人群，应警惕前交叉韧带可能已经发生退变或损伤。
部分遗传因素也可能增加前交叉韧带断裂的风险，但相对较少见。
预防前交叉韧带断裂的关键在于避免过度负荷和不当运动方式，建议定期进行适当的体育锻炼，并注意保护膝关节。