病情分析：大便不成形可能与体内湿气较重有关。
湿气过重可能导致脾胃运化功能失调，食物残渣在肠道停留时间过长，水分被吸收过多，形成干结的大便。如果出现大便不成形的情况，可能意味着体内湿气较重。此时，可以考虑通过饮食调理、运动锻炼等方式改善湿气状况。如果症状持续或伴有其他不适，建议寻求中医师的帮助，进行针对性的治疗。
除了湿气外，大便不成形还可能是由于消化系统疾病导致的，比如慢性肠炎、溃疡性结肠炎等。这些疾病会导致肠道黏膜受损，影响食物的正常消化和吸收，从而引起大便不成形的症状。
建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，同时注意饮食健康，增加膳食纤维摄入量，有助于改善大便不成形的情况。若症状持续不缓解，应及时就医以确定具体病因，并接受相应治疗。