病情分析：椎动脉型颈椎病患者不能进行剧烈运动。
剧烈运动可能会导致颈部肌肉紧张和血液循环加速，从而增加颈椎管内压力，进一步压迫已经受累的椎动脉，引起眩晕、恶心、呕吐等不适症状，严重时甚至会出现脑供血不足的情况，因此不建议进行剧烈运动。
对于无症状或轻微症状的患者，可适当进行温和的有氧运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
椎动脉型颈椎病患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈椎负担，日常生活中注意坐姿正确，同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。