病情分析：膝关节滑膜炎可以进行适当的热敷，但应避免过度热敷。如果症状持续或加重，则不建议使用热敷。
膝关节滑膜炎通常是由于外伤、感染或其他疾病导致的炎症反应，可能会引起局部肿胀和疼痛等症状。适当进行热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感，并减轻因炎症引起的不适。但是要注意控制好温度和时间，以免造成皮肤烫伤或者其他不良后果。
对于膝关节滑膜炎患者来说，在日常生活中应注意保暖防寒，避免长时间处于潮湿环境中；同时还要注意保持良好的姿势习惯，如坐姿时要使膝盖与地面垂直，以减少对膝关节的压力。此外，还可以通过物理治疗来改善病情，例如超短波疗法、微波治疗等方法都有助于消散积液、消除无菌性炎症因子。若经过上述处理后仍无法有效缓解症状，则需要遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛及抗炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
在出现膝关节滑膜炎的症状时，应及时就医并接受专业评估和治疗，以便及时控制病情发展，防止并发症的发生。