病情分析：吃辣的胃痛可以采取饮食调整、药物治疗、按摩腹部等措施进行缓解。
1.饮食调整
停止摄入辛辣食物、减少酸性食物摄入并增加碱性食物摄入。停止食用辣椒等刺激性食物后，胃黏膜会逐渐恢复到正常状态，从而减轻疼痛症状。适用于因进食过量辛辣食物导致的急性胃部不适。建议患者在日常生活中注意饮食习惯，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣食物。
2.药物治疗
可使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解胃痛。上述药物可以中和胃酸，保护胃黏膜，从而达到止痛的效果。对于长期大量进食辛辣食物引起的慢性胃炎或消化性溃疡所引发的胃痛，具有较好的效果。
3.按摩腹部
顺时针轻柔按摩腹部数分钟，每日多次。通过促进胃肠蠕动和血液循环来缓解胃部压力，从而减轻疼痛感。适用于短期因进食过多辛辣食物导致的胃部不适。但若持续存在胃痛，则不建议采用此方法。
此外，在治疗期间应避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料，以免加重胃部负担。同时，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累，有助于改善胃部状况。